尖子生的魔法|做時間管理的高手

西安佳成補習學校校長王后雄教授，四十年高考名師，華中師范大學博士生導(dǎo)師，坐鎮(zhèn)佳成補習學校，揭秘如何做時間管理的高手。

時間管理是高中的尖子生取勝的法寶，缺乏時間效率和時間管理的意識，其典型的表現(xiàn)是學習拖延和目標的缺失，尖子生之所以成績優(yōu)秀，關(guān)鍵是在于能充分的規(guī)劃和利用時間，去完成學習的具體任務(wù)。

每個人一天都是24小時，可是大家對24個小時的運用卻是天壤之別，那么如何才能成為時間管理的高手呢？

建立對時間的珍惜和高效的運用上，學會管理自己的時間，就會讓自己的未來有更大的發(fā)展?jié)撃埽岣叻謹?shù)也就有無限的可能，成為時間管理高手的關(guān)鍵，是做好這五點：

1. 盡快的設(shè)置開始的時間

在學習上，易事久拖不解，便成難事；難事久拖不解，便成頑癥。對于患拖延癥的學生來說，最好的良方就是“快點開始，速戰(zhàn)速決”，這就需要我們用正確的意念去調(diào)整自己，在學習中體會盡快行動的好處，養(yǎng)成及時完成任務(wù)的習慣。

2. 善于分解學習任務(wù)

有時我們遲遲沒有行動，是因為學習任務(wù)太多、難度太大，這就需要我們把大得、較難的學習任務(wù)分成若干小的，容易完成的學習單元，按照優(yōu)先級給他們排序，列出一個任務(wù)清單，逐個擊破，根據(jù)任務(wù)量來設(shè)定時間，養(yǎng)成定時的習慣，這可以大大的提高學習的專注力。

3. 堅持長短規(guī)劃結(jié)合

高中生善于把短時規(guī)劃、長時規(guī)劃結(jié)合起來，做好時間的統(tǒng)計表，把每一天、每一周、每一月、每一學期應(yīng)該做什么、規(guī)劃目標是什么預(yù)先設(shè)計好，然后再評估目標的達成度，及時調(diào)整、補救學習的短板，經(jīng)過日積月累的堅持，就一定會變得更加優(yōu)秀。

4. 學會利用碎片時間

高中階段每一天，都能夠找出若干個碎片的時間呢，每個碎片時間也就是5-10分鐘，贊餐后的10分鐘、課件的5分鐘、上廁所的5分鐘、在床上睡覺前的5分鐘、晚自習前的20分鐘等。有的同學總是強調(diào)學習時間不夠用，其實時間就像是海綿里的水，擠一擠總會有的，善用碎片時間，一天就會比別人多爭取半小時的學習時間，堅持下去，日積月累就會達到驚人的效果。

5. 確保學習心神安定

時間效率與環(huán)境有關(guān)，學習時盡量選擇不被他人打擾的安靜的環(huán)境，關(guān)閉電腦、手機，自動屏蔽外界的干擾，但是在學校里，無論是在教室還是寢室，或許很難身處安靜的環(huán)境，這個時候，唯有自己保持內(nèi)心的安定，才能做到全神貫注，這是提高學習效率的保證。

做好時間管理，才能高效運用自己寶貴的時間。

西安佳成補習學校采取精品小班制，名優(yōu)資審專職教師面對面為學生答疑解惑，全天候跟蹤學習，在保證學生身心健康的前提下，高效運用和管理時間，為學生做好學習規(guī)劃，提升學習效率，保證學習效果。

學在佳成，品質(zhì)保證。